F 04 på träningsläger
2016-02-24 08:05
Här ses tjejerna på en lugimatch tillsammans med dalhemsfostrade lugistjärnan Sara Olofsson
Våra flickor 04 åker på träningsläger till Höör torsdag kväll till söndag eftermiddag. Tjejerna ska träna två pass om dagen är det tänkt. På morgonen blir det inomhusträning i Björkvikshallen med fokus på handbollsteknik. På eftermiddagen blir det uteträning med styrka och kondition. På kvällarna kommer tjejerna får göra olika teambildningslekar och en kväll är det tjejerna som står för middagen. 
På lördag eftermiddag är laget inbjudna till matchen mellan H 65 damer och Randers HK i EHF-cupens kvartsfinal. Randers vann det första mötet med tre bollar så H65 har stor chans att gå vidare på hemmaplan. Om vi känner F 04 rätt så kommer dom säkert bjuda publiken på en ordentlig pausunderhållning. 
Vi önskar dom 15 tjejerna samt ledarna Milan, Sava, Aleks, Olivia och Becki en härlig helg med mycket träning och skratt. Becki och Olivia kommer från flickor A och kommer i fortsättningen vara med som ledare för F 04 så mycket dom kan. Vi hoppas att tjejerna skall trivas i ledarrollen! 

Nyhetsarkiv
Sportlovsaktiviteter2017-02-16 14:01
Summercamp 20172017-02-07 09:04
Tränare sökes2017-01-12 13:19
Fotografering2016-11-24 13:28
F 04 vann Skadevi cup!2016-11-07 10:35
Club Intersport2016-10-24 15:17
Steg 1 blev en succé2016-10-24 15:00
USM för våra Flickor B2016-10-17 10:10
Funktionärskurs2016-10-06 14:46
Dalhemsdagen2016-09-07 10:56
Dalhemsdagen!2016-08-16 08:36
Vi drar till Kroatien! 2016-06-23 08:39
Prisutdelning2016-06-21 11:50
Årsberättelse2016-06-20 14:51
Nya tränare!2016-06-20 12:40
Sommar på Ribban!2016-06-08 09:04
Kallelse till årsmöte2016-05-30 13:29
Dags för OV-Beach!2016-05-26 13:45
Pressmeddelande2016-04-28 20:50
USM finalspel!2016-04-28 10:40
Blodomloppet2016-04-21 10:56
Serierna är avslutade!2016-04-14 13:00
Summering av USM steg 42016-03-23 15:25
USM steg 42016-03-16 10:00
F 04 på träningsläger2016-02-24 08:05
Kul i fem på sportlovet2016-02-19 10:51
Dalhem i Lund2016-01-28 14:22
Gruppsegrare!2016-01-28 14:01
USM Steg 32016-01-21 13:27
Supportertröja!2015-12-16 12:50
Stöd Dalhems IF2015-12-10 14:26
Milano!2015-10-23 12:16
Fotografering av Fovea2015-10-20 09:25
Höstkul!2015-10-16 14:02
Boll och lek2015-10-08 10:24
Intersport!2015-09-24 16:05
Dalhemsdagen!2015-09-10 15:45
Medlemsavgift2015-09-08 10:30
Dalhemsdagen!!2015-09-03 13:40
Träningstider2015-08-13 15:28
Ny styrelsemedlem2015-08-13 10:38
2015-08-12 13:42
Försäsongsläger2015-08-12 13:28
Åhus Beach2015-07-13 14:45
Kroatien2015-06-24 12:35
Årsmötet2015-06-16 09:17
Årsberättelse 2014-152015-06-15 14:14
Olympic Day2015-06-08 11:16
OV Beach2015-06-05 10:36
Malmöspelen2015-05-25 11:56
Malmöspelen 20152015-05-23 19:14
Idrottsledarstipendier2015-05-22 14:49
Karin Blondell prisad2015-04-28 10:42
Malmöspelen2015-04-28 10:41